Переваги практики
- Глибоке емоційне розвантаження
- Зміцнення м’язів корпусу
- Підвищена гнучкість та рухливість
- Покращене дихання й витривалість
- Відновлення внутрішньої рівноваги
Пориньте в гармонійний діалог із давнім триплітобітом, що звучить у кожній асані вашого тіла.
Приєднатися до йогиВід
720 грн
щомісяця
Розкрийте свій внутрішній спокій та стійкість, як мудра черепаха.
ВипробуватиГлибоке дихання, що зміцнює внутрішню витривалість, подібно до плавучої видри.
ВипробуватиПранаяма доведена зменшувати рівень тривожності та підвищувати фокус уваги.
Асани стимулюють корсети стабілізаторів тіла та покращують поставу.
Натуральні обгортання для повного релаксу.
Релакс у сольових басейнах для оновлення енергії.
Заняття серед кришталевих джерел і свіжого повітря.
У полі «Коментар» залиште запитання або побажання.